2022.10.28
海外で安心した乳幼児の子育てができるように、ママたちを全面サポートするコラムです。一人でがんばり過ぎないように、時には誰かに頼ることも必要ですよ!
歯の汚れる場所と磨き方!口を閉じて磨く!?
当医院では、お子様の検診の際に歯の汚れを調べるため、歯の “染め出し”をすることがあります。多くのお子様が、前歯が染まり、しっかりと汚れを落とせていないことがわかります。
歯の表面が汚れていても虫歯になることはめったにありませんが、歯の間や根元に汚れが付着したままになっていると虫歯になったり、歯肉炎になるリスクが高くなりますので、この部分はしっかりと落とす必要があります。
歯磨き方法は、上の歯の根元を磨く時は、歯ブラシの毛を歯肉に向けてこすってあげる感覚で磨くとちょうど良いと思います。下の歯を磨く時は、同様に毛先を下に向けて歯にブラシを当てることで汚れを落とせます。
汚れが目立つ場所は、上の奥歯の頬側です。歯ブラシが届いてないことが多いので、奥歯を磨く時は口を閉じて磨きましょう。口を大きく開けていると頬の筋肉が緊張するため、ブラシが奥まで入っていきません。
上記を踏まえて、必ず口を閉じて磨きましょう!
汚れを落とそうとしてごしごし強く磨く習慣がつくと、歯磨き粉に含まれる研磨剤によって歯の表面が削れてしまい、知覚過敏を引き起こす原因となります。図のように、歯ブラシの毛を歯茎に対して45 度傾けて、小刻みに動かすようにしましょう。
歯ブラシだけだと 60%しか汚れを落とせていないというデーターもあります。大人の方も含め、フロスを併用されると良いでしょう。
今回の担当ドクター
歯科医
山本 能康 医師
診療範囲は子どもから大人まで幅広く診察を行っております。最近は歯並びが悪いケースが増えてきており、将来歯並びが悪くならないように赤ちゃんの時からの予防のアドバイスも行っております。どうぞこの機会にお越しください。また歯の治療や歯並びに関することなど何でもお気軽にご相談ください。
情報提供: Healthway Japanese Medical
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